Archive for gE(r)nährtSein

Heisse Liebe – Glühwein selbst gemacht

Heisse Liebe – Glühwein selbst gemacht

Advent Advent ein Lichtlein brennt. Diese besinnliche Zeit liebe ich ganz besonders. Christkindlmärkte, Kekse backen, fröhliches Adventskalendertürchen öffnen, Weihnachtliche Strassenbeleuchtungen und geschmückte Häuser. Und auf eins freue ich mich ins besonders – Glühwein – am liebsten selbstgemacht, denn dann weiss man auch was es drin hat und schmecken tut er dann sowieso doppelt. Deshalb widme […]

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Auch schon Smoothie-Addicted?

Auch schon Smoothie-Addicted?

Was sind grüne Smoothies? Smoothies sind grün, schmecken superlecker und sind unglaublich gesund. Was hat es allerdings mit diesem Getränk auf sich? Smoothies bestehen aus 50% essbarem Pflanzengrün, 50% Früchte und Wasser, wobei ersteres der wichtigste Bestandteil darin ist. Grüne Blätter sind die wertvollste Nahrung auf der Erde und ohne grüne Pflanzen kann kein Lebewesen […]

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Goldene Milch oder wie die Hipsters heute dazu sagen „Kurkuma Latte“

Goldene Milch oder wie die Hipsters heute dazu sagen „Kurkuma Latte“

Viele von uns kennen Kurkuma vorallem als Gewürz aus der Indischen Küche und als unerlässliche Zutat von Curry. Die gelb-orange färbende Wurzel wird auch als gelber Ingwer, Gelbwurz oder Indischer Safran bezeichnet. Kurkuma das Wundermittel Kurkuma kann aber viel mehr – es ist ein wahres Multitalent und Wundermittel. Kurkuma ist eines der bedeutendsten und vielseitigsten […]

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