Archive for GesundSein

Mundpflege ohne Chemikalien – natürlich und gesund

Mundpflege ohne Chemikalien – natürlich und gesund

Das Thema Mundpflege und Zahnpasta beschäftigt viele Menschen. Kursieren in immer regelmässigeren Abständen erschreckende Berichte über gesundheitsschädliche Inhaltstoffe von Mundpflegeprodukten wie z.B. dem stark umstrittenen Fluorid. Das sorgt für grosse Verunsicherung der Verbraucher und das nicht ohne Grund. Zahnpasta und die Mundschleimhaut Mit einer Fläche etwa zwei Quadratmetern ist die Haut unser grösstes Sinnesorgan. Besonders […]

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Die kraftvolle Wirkung ätherischer Öle und was man unbedingt beachten muss

Die kraftvolle Wirkung ätherischer Öle und was man unbedingt beachten muss

Was ist ein essentielles Öl? Essentielle Öle sind duftende, flüchtige Flüssigkeiten, die von Stauden, Blumen, Bäumen, Wurzeln, Sträuchern und Samen destilliert werden. Das Wissen um die Kraft dieser Öle ist bereits viele tausend Jahre alt und wurde in allen Hochkulturen für die Gesundheit des Körpers und des Geistes eingesetzt. Chemisch betrachtet sind Essentielle Öle sehr […]

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Zimt und Honig ein unschlagbares Team

Zimt und Honig ein unschlagbares Team

Uralt und immer noch aktuell Zimt ist eines der ältesten Gewürze und Heilmittel, das schon 3000 v. Chr. in China als solches eingesetzt wurde. Im Europa des 16. bis 18. Jahrhunderts galt Zimt als eines der besonders teuren und kostbaren Gewürze, das oft Bestandteil von wertvollen Salben und Ölen war. Das ätherische Öl, welche aus […]

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Flohsamenschalen Superfood für unseren Darm

Flohsamenschalen Superfood für unseren Darm

Unser Darm – Schlüssel zu einem gesunden Körper Darm und Verdauung… Worte die spätestens seit dem Buch „Darm mit Charme“ etwas an Tabu verloren haben und seither können diese Worte auch ausgesprochen werden, ohne dass sie einem eine leichte Röte auf die Wangen zaubern. Übergewicht, Depressionen, geschwächtes Immunsystem und Allergien hängen oft mit einer gestörten […]

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Aller Anfang ist der Atem

Aller Anfang ist der Atem

Unser Atem und wir – Treue bis ans Lebensende Unser Leben auf der Erde beginnt mit dem ersten Atemzug und mit dem letzten Ausatmen verlassen wir unseren irdischen Körper wieder. Atem – treuer Begleiter durch unser ganzes Leben. Ohne unser Zutun, ohne darüber nachzudenken – es atmet uns. Lebenselixier und Heilmittel. Und trotzdem leben wir […]

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